As 6 Virtudes para parar de viver pequena — e começar a viver inteira
Não é autoajuda. É um resgate. Desta vez, a heroína vem de dentro. Se sentir segura, confiante e suficiente todos os dias — sem medo de julgamento ou rejeição. Método prático, leve e cientificamente embasado para mulheres que já estão cansadas de “tentar de tudo”
Assista à aula gratuita e descubra os segredos para uma autoestima que NADA abala!
- O Desafio do Elogio Radical => Como quebrar as crenças de que você não é capaz
- A Cápsula do Tempo da Gratidão => Como a prática da gratidão desenvolve uma mente positiva
- A Dança da Imperfeição => Como a prática da mente positiva faz você se aceitar e se amar do jeito que você é
ACESSO IMEDIATO
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AULAS AO VIVO
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GARANTIA DE 30 DIAS
Pode cancelar sua compra a qualquer momento dentro desse prazo.
SUPORTE AOS ALUNOS
Suporte aos alunos de 2ª a 6ªf, das 10 às 16hs
Renascimento da Vitalidade
Eco Positivo
Titãs da Autoestima, A jornada do Amor Próprio
Técnica do Sorriso Espontâneo
Jornada da Alegria
Caminho PERMA para viver plenamente
As 7 Chaves dos seus Super Poderes Ocultos
Técnica do Despertar da Força
Mapa das 24 Forças
A Arte da Auto-Reinvenção
Ápice do Potencial
Técnica do Escudo de Luz
ALQUIMIA DA MOTIVAÇÃO
Você terá energia motivação para fortalecer sua autoestima
MOSAICO DO PODER
Você conseguirá usar suas hiper forças e turbinar sua autoestima
SINFONIA DA FELICIDADE
Você viverá com emoções positivas a maior parte do tempo
PORTAL ELARA
Você estará apto a alcançar o seu potencial máximo
Assista abaixo os depoimentos de quem já fez o ALCANÇOU SUA AUTOESTIMA FORTE
O Método é perfeito para MULHERES que:
- Se sentem invisíveis, inseguras ou dependentes da aprovação alheia;
- Vivem adiando conversas, limites e decisões por medo de rejeiç
- Já leram livros e viram vídeos, mas não conseguiram transformar rotina em resultado.
- Esta aula pode não ser adequada pra quem não acredita que possa mudar e também para quem não está disposto a colocar a mão na massa e fazer os exercícios aqui propostos.
Antes de te mostrar o método, deixa eu ser clara:
Eu também já vivi sem autoestima. Perdi minha mãe, minha maior dor até hoje, meu pai recebeu diagnóstico de Alzheimer, e eu sobrevivia sem brilho e sem acreditar em mim.
Quando mergulhei na Psicologia Positiva e testei cada ferramenta em mim, descobri que autoestima não é frase no espelho — é prática diária orientada por virtudes.
Se funcionou pra mim, pode funcionar pra você.
Hoje, minha autoestima não depende da aprovação de ninguém. Transformei dor em método.
ESSA É A FORÇA da psicologia positiva
Psicologia Positiva é um campo de estudo que foca nos elementos que trazem felicidade e resiliência às pessoas. Em vez de se focar em transtornos, patologias, tem seu trabalho voltado para o bem-estar duradoura às pessoas. Ou seja, a ideia não é curar o mal, mas as técnicas são utilizadas para te fazer bem de forma sustentada.
Percebe como o foco é bem diferente?
Claro que não significa que a Psicologia Positiva esquece as doenças, mas sim que se concentra em aspectos e forças positivas da existência humana.
E você vive melhor, mas não só isso, de bônus ainda pode ganhar muitos anos extras de vida! Quem afirma isso é a ciência. Entenda melhor abaixo:
Trecho do livro Felicidade Autêntica, de Martin Seligman
Emoção positiva como um indicativo de saúde e longevidade
Os otimistas do estudo da Mayo Clinic têm hábitos mais saudáveis, pressão sanguínea mais baixa e um sistema imunológico mais ativo do que as menos felizes.
Emoção positiva como um indicativo de saúde e longevidade - mobile
Os otimistas do estudo da Mayo Clinic têm hábitos mais saudáveis, pressão sanguínea mais baixa e um sistema imunológico mais ativo do que as menos felizes.
Trecho do livro Felicidade Autêntica, de Martin Seligman
Referente Barbara Fredrickson
Barbara Fredrickson, gênio do laboratório de psicologia positiva, explica que, as emoções negativas fazem a gente se isolar ou ficar estressado.
Já as emoções positivas produzem e ampliam recursos psicológicos duradouros de que podemos usufruir ao longo de toda vida.
A emoção positiva é um sinal evidente de que você está acumulando bem-estar psicológico, ou seja, ela está trazendo felicidade para sua vida.
Trecho do livro Florescer, de Martin Seligman
Dentro da nossa plataforma, você nunca ficará só
Nosso suporte está de prontidão para te responder de segunda à sexta (dias úteis) das 10:00 às 16:00.
Assim que acessar o curso, você ainda ganha de bônus:
Bônus 1:
Mentoria individual
Uma hora de mentoria individual e personalizada para te ajudar a resolver o seu maior problema.
Bônus 2:
Sem sabotadores
Aula sobre os Sabotadores que são padrões mentais que nos impedem de alcançarmos os nossos objetivos.
Bônus 3:
RELACIONAMENTO
Os três níveis de relacionamentos que você irá conhecer serão divisores de água na sua autoestima
Até quando você vai continuar se sabotando?
Eu te convido a parar agora mesmo.
Por isso a plataforma tem 30 dias de garantia. Você tem risco zero, caso não ache que o Método é o que precisa, pode pedir o cancelamento a qualquer momento dentro desse prazo. Basta solicitar diretamente na Hotmart
Então o que está esperando?
3. Autoestima Forte organiza a sua jornada em 6 Virtudes aplicadas ao dia a dia:
Autoestima Forte organiza a sua jornada em 6 Virtudes aplicadas ao dia a dia:
Coragem – dizer o que pensa sem tremer a voz (roteiros práticos para conversas difíceis).
Humanidade – cuidar de si e do outro sem se anular (limites amorosos).
Sabedoria – reescrever histórias que doem (técnicas de ressignificação).
Temperança – regular emoções na vida real (micro-hábitos de 2–5 min).
Justiça – colocar limites claros e cumprir promessas com você.
Transcendência – sentido, gratidão e vitalidade para sustentar a mudança.
Mecanismo único: Virtudes em ação → micro-exercícios diários → identidade forte.
Sem sermão, sem jargão — passo a passo executável.
Conheça a Trilha da autoestima inabalável
Nível 1: Despertar
Pontapé simbólico perfeito. A jornada começa com reflexão identitária, estrutura emocional e auto-observação.
Abertura com valores, crenças, virtudes
Emoções antes de fisiologia
Sistema de defesa emocional + ciúmes + inseguranças como “espelhos”
“Começamos pela alma para uma verdadeira intenção narrativa.”
Nível 2: Reconstrução
Quem sou eu quando não estou me sabotando?
Clareza de objetivo: voltar a habitar o corpo com dignidade.
Sono, alimentação e corpo ganham lugar sem parecerem fichas técnicas
Comunicação positiva, autoaceitação, postura e linguagens do amor como reconstrução do vínculo interno e externo?
Ferramentas práticas bem distribuídas, sem parecer “aula de YouTube”?
“O corpo foi chamado à consciência — e não tratado como avatar nutricional.”
Nível 3: Fluxo e Força
Como viver com potência emocional?
✔️ Virtudes + forças + hiperforças
✔️ Ser forte não é sorte genética, é construção refinada
✔️ Sinergia/colisão + raiva + pavio curto = a humanização necessária
“O equilíbrio perfeito entre hiperforça e o emocional”
Nível 4: Transcendência
Como servir sem se anular? Potência simbólica e aplicação prática.
✔️ PERMA-H, emoções positivas e flow depois da fundação emocional
✔️ Religar a serenidade original
✔️ Finalizar com trincheira da positividade
“O terceiro ato de filme que te faz levantar e aplaudir sozinho na sala. A sua estrutura está sólida, comovente e prática.”
Quem vai te guiar nas suas conquistas
Conheça Flavia Hesse
Há mais de 27 anos ajudando mulheres, antes mesmo de existir a "Maria da Penha"
Flavia Hesse é casada, tem uma filha adulta, advogada, pesquisadora do estresse e apaixonada pela psicologia positiva.
Há 17 anos iniciou uma longa jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para compreender melhor sua história e vivências, para deixar o vitimizo de lado e aprender a ser feliz.
Cresceu entre duas culturas vivendo no Brasil e na Suíça. Desde seu nascimento teve uma mãe diagnosticada com esquizofrenia, que doença que impactou profundamente a sua vida. Seu pai, quando idoso, sofreu do Mal de Alzheimer durante 15 anos.
Como o estresse esteve presente desde seu nascimento, Flavia escreveu o livro “Chega de Estresse – o guia definitivo para gerenciar o estresse.” Inspirado em sua própria história e como aprendeu a lidar com o estresse.
Tem paixão em conhecer as histórias das pessoas e poder oferecer uma palavra amiga ou orientação.
Colocou no ar em janeiro de 1998 o WMulher.com.br, 1º Site feminino da internet brasileira.
Através do WMulher teve contato com muitas mulheres, orientando e entrevistando ao longo dos anos mais de 230 profissionais.
Tem formação em Conciliação e Mediação pelo Instituto dos Advogados de São Paulo; é Practioner em Florais de Bach; esteve na Academia de Alta Performance de Brendon Burchard na Califórnia.
Tem Pós-Graduação Lato Senso em Coaching, Linguagem Ericksoniana, Master Trainer e Master Coach; é Consteladora Sistêmica Integrativa e Pós-graduada em Psicologia Positiva todos pelo IBC-Instituto Brasileiro de Coaching. Cursou curso online de Aptidão Cognitiva pela Universidade de Harvard.
É tradutora Intercultural na Suiça pela ECAP e analista e Forças de Interiores com Helder Kamei, entre outros. É fluente em alemão, suíço-alemão e inglês.
Dezenas de certificações e
reconhecimentos
Entrevista com Flavia Hesse em 08/03/2000
Mensagens de ajuda às mulheres desde 1998
Vocês não sabem o quanto são importantes
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"Muito obrigada pela orientação. Vou seguir a opinião que a mim foi dada por vocês. Quando realmente estiver preparada moral, física e financeiramente, vou procurar um advogado e resolver minha vida. Quero parabenizá-los pela importância deste site. Vocês não sabem o quanto são importantes! Obrigada, beijos, Josélia."
Vocês foram minha fonte de inspiração
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"Sugestão – Prezadas Senhoras, Sou advogada militante há 5 anos e venho desenvolvendo um trabalho de pesquisa sobre violência doméstica, onde ministro palestras junto à comunidade local, levando toda a orientação necessária sobre o tema. Meu trabalho é grandioso em todos os aspectos. Já consegui ver bons resultados com minhas orientações, estando assim com um arsenal de documentos e e-mails sobre o tema. Vocês foram minha fonte de inspiração, para que eu dedicasse parte da minha vida a um trabalho voluntário e humanitário. Espero poder contar sempre com vocês. Atenciosamente, Claudia." ⬆
Meu filho se sentia infeliz e eu era culpada
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"Cartas WMulher: Gostaria de compartilhar minha maravilhosa vitória com todas vocês! Será que lembram quando contei sobre o motivo por que retornei aos estudos? A frase triste de meu filho dizendo que só não era feliz porque eu, sendo uma mulher inteligente, estava 'morrendo' em casa, sem utilizar meus conhecimentos, sem estudar e aproveitar minha inteligência. Pois muito bem, eu acabei de me diplomar como Bibliotecária e Cientista da Informação e estou muito, muito, muito feliz! Obrigado, FESPSP, e meu filho Fábio Henrique (te amo). Jeanete." ⬆
fiquei tão sensibilizado com tua atenção
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Bom dia, Flavinha! Permita-me tratá-la assim. Se estou sendo libertino, perdoe-me, mas é que fiquei tão sensibilizado com tua atenção que não posso deixar de tratar-te com carinho! Consegui sim abrir a página e, realmente, valeu a pena! Já fiz meu cadastro e espero em breve encontrar a pessoa que procuro. Se isso acontecer, agradecerei eternamente a você. E se não acontecer, do mesmo jeito te agradecerei pela tua atenção e indicação. É evidente a seriedade com que eles fazem esse trabalho de proporcionar relacionamentos entre as pessoas. Fiquei muito satisfeito por ter tomado conhecimento do mesmo. Sinta-se à vontade pra não responder este, se assim o desejar. Não tomarei como desatenção. Mas, queria deixar patenteado meu agradecimento e também o comunicado de que ficou registrado lá, ao fazer o meu cadastro, que tomei conhecimento do site através da webmaster do wmulher. Fique com Deus e seja muito feliz! Desejo-te isto de todo meu coração! Um grande abraço, Alberto ⬆
Continue com esse programa que nos ajuda
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Olá, eu acho este programa muito interessante porque ajuda principalmente as mulheres a conhecerem-se melhor e, o mais importante, a conhecerem melhor o íntimo delas como mulher e entenderem certos comportamentos que elas tinham e que, muitas das vezes, não conseguiam interpretar o porquê do comportamento. Tirar muitas dúvidas em relação aos seus companheiros e ao homem em si, como já é sabido, e não é segredo para ninguém o caráter difícil que o homem tem, porque para nós, mulheres, o homem é e sempre será um bicho de sete cabeças. Continuem com este programa que ajuda-nos muito, pois quem escreve para vocês é uma mulher. ⬆
são assuntos que interessam muito à mulher
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Olá! Gostaria de parabenizá-los pelas matérias excelentes que são publicadas. Realmente são assuntos que interessam muito à mulher, ajudam a refletir. Eu adoraria ler alguma reportagem referente a casamentos desgastados, quais são os sinais de que tudo está acabado, ou quando vale a pena tentar, e ainda por que a mulher, numa situação de infelicidade, e sente que o outro nunca a completou mesmo com muitos anos de convivência, continua com a pessoa. Aliás, muita gente diz que se já viveu tantos anos juntos, o jeito é continuar, e ir levando. O que a mulher deve fazer numa situação de separação, e como dar a volta por cima quando ainda não tem uma carreira profissional, com quem ficam os filhos, e também quando a mulher encontra alguém sem ainda ter se separado, se anula a custódia dos filhos. Um abraço grande a todos! Jane. ⬆
FAQ - Perguntas e respostas
O método é todo desenhado para você construir uma autoestima inabalável e se você aplicar o que ensino, com certeza você vai fortalecer a sua autoestima e autoconfiança.
Você vai entender o que é o perdão e também como ter auto perdão.
Você vai se fortalecer e com o tempo, em pequenos passos vai aprender a expressar a sua opinião.
Ao compreender que cada pessoa tem uma história única você vai perceber que ficar se comparando não faz sentido.
Você vai aprender diversas técnicas e estratégias para se manter calma e como ter conversas sem discussões.
Ao ter sua autoestima fortalecida e tendo mais confiança em si mesma você será capaz de tomar as próprias decisões.
Este método trabalha intensamente na sua vitalidade e vai te ensinar a mudar o seu foco te ajudando a reconhecer aspectos positivos em sua vida.
Com auxilio das suas hiper forças você será capaz de traçar estratégias para fazer novas amizades e deixar a solidão de lado.
Você vai descobrir como você pode se dedicar a atividades que você ama.
Você vai compreender o que é ser feliz pela psicologia positiva e como gerar bem-estar duradouro.
Você vai compreender o que é ser feliz pela psicologia positiva e como gerar bem-estar duradouro.
Você tem acesso as aulas do método por 12 meses a partir da data de aprovação da sua compra. Dentro desse período, você pode rever as aulas do método quantas vezes quiser.
Você pode assistir às aulas quantas vezes desejar durante o período de 12 meses, a contar a partir da data da aprovação da sua compra.
As aulas do método são gravadas e você pode assistir no horário que quiser, quantas vezes quiser. Além das aulas gravadas, você também terá encontros AO VIVO comigo em que poderá trazer todas as suas questões pessoais e eu vou te direcionar.
Durante 365 dias a partir da data da compra você terá suporte com o prazo de no máximo 72 (setenta e duas) horas úteis para responder às dúvidas técnicas relativas a como acessar as aulas.
O e-mail com os dados de acesso pode ser considerado spam. Por isso, cheque o seu lixo eletrônico. Se mesmo assim não tiver recebido, envie uma solicitação para suporte@flaviahesse.com.br, o suporte funciona de segunda a sexta,das 10 às16hs. Caso faça alguma solicitação fora desse período, aguarde a resposta.
Sim, você poderá acessar o conteúdo via smartphone, computador e tablets.
O curso ficará disponível na plataforma Hotmart e será disponibilizado automaticamente depois do sistema computar seu pagamento. Para compras com boleto, pode levar até 3 dias úteis (costuma liberar em 1 dia útil) e para quem comprou no cartão libera em até algumas horas. Você será avisado via e-mail quando o pagamento for aprovado.
Não, a plataforma faz o rastreio de acessos simultâneos e de IP de acesso, de modo que se agir desta forma sua inscrição será cancelada e sem direito a qualquer tipo de reembolso.
Mas se você ainda não tiver, basta colocar suas informações no momento da compra e seu acesso será enviado automaticamente por e-mail.
Você pode pedir o seu dinheiro de volta no prazo de 30 dias a contar da data da compra, diretamente na plataforma da Hotmart, sem qualquer burocracia.
leia A MENSAGEM abaixo:
Já parou para pensar por que tanta pressa? A gente vive correndo, vive perseguindo algo e não percebemos que esse algo, muitas vezes, não existe. Alguns dizem que é a felicidade. Porém, para ser feliz, você precisa ter uma autoestima inabalável em todos os aspectos da sua vida, seja no seu trabalho, na relação com seu marido, sua esposa, na relação com seus pais ou filhos, ou mesmo com conquistas materiais que você tanto sonha. Não importa aonde ou quando, no fim das contas a sua autoestima é fundamental para conquistar a sua felicidade.
Por isso, pare de correr! Ter uma autoestima inabalável é muito mais simples do que parece. Se não sabe do que estou falando, então pare um pouco, respire e assista o vídeo logo no início desta página. Se já viu o vídeo, então te convido a clicar no botão abaixo e confiar em mim, porque será um prazer te guiar nessa jornada tão maravilhosa.
Vamos?
Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”
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